Yoga & Ayurvéda

therapeute

YOGA & AYURVEDA: l’Ayurveda recommande la pratique du Yoga qu’elle considère comme étant l’hygiène de vie la plus importante pour l’activité physique. Elle prescrit également des postures qui sont des mesures importantes pour soigner de nombreuses maladies.

La moitié des traitements ayurvediques consiste en la prise d’éléments absorbés par le corps, consistant principalement en aliments considérés comme médicaments. L’autre moitié est constituée d’éléments exprimés par le corps, principalement les exercices physiques, ce dont traitent les postures.

Par conséquent, les postures et les aliments sont les deux mesures de traitements physiques les plus importants en Ayurveda.

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Quelles asanas au cours de la vie ?

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ASANAS & AGE: la vieillesse, commençant aux alentours de 65 ans, est l’âge Vata. Les fluides de notre corps se dessèchent progressivement et notre vitalité décline. Les articulations commencent à se raidir et perdent leurs souplesse entraînant de l’arthrite. Les asanas (postures) font partie des meilleurs remèdes pour neutraliser les effets du processus de vieillissement et pour prévenir une accumulation de Vata.

Les asanas orientés sur le mouvements s’adressent principalement aux personnes jeunes chez qui prédomine la qualité Rajas, ou l’action. Leur besoin de développer leur corps et leur esprit est encore immature.

Après 24 ans, les asanas basés sur les mouvements doivent être remplacés par une pratique d’as anas plus internes, insistant sur le développement de l’esprit, en particulier sur l’étude des enseignements spirituels.

Après 48 ans, nous abordons une période de développement de l’esprit interne alors que l’énergie physique se retire. Pendant cette période, notre méditation devient plus importante que les asanas.

Après 72 ans, l’esprit se développe encore plus et l’énergie physique commence à décliner. Cette période devrait être une période de méditation profonde, bien qu’il soit important de continuer à pratiquer des asanas pour lutter contre le processus de vieillissement.

Pranayama & maladies

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PRANAYAMA & MALADIES: Bhastrika est une forme de pranayama (technique de respiration) très chauffante. Il élimine Kapha (mucus, flegme) de la tête et des poumons, augmente Agni (le feu digestif) et Prana (l’énergie vitale).

Il combat la toux et le mucus et favorise la réduction du poids et des tissus adipeux. Il favorise l’éveil de la Kundalini.

Étant donné que cette pratique est puissante, elle doit se pratiquer prudemment, notamment en cas de faible constitution.

Il faut également veiller à ce qu’elle n’aggrave pas Pitta (humeur Feu).

Traitement de la douleur par la ventouses-thérapie

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TRAITEMENT DE LA DOULEUR: Méthode de soin par des ventouses chaudes, dites « à combustion ».

Grâce à la combustion, un vide est créé par voie aérienne (chauffé par le feu) dans ula ventouse placée contre la peau du patient. Lorsque l’air se refroidit, un vide se forme qui tire sur la peau, provoquant l’effet d’accupression.

L’effet de succion, accentué par la chaleur, produit un effet anti-douleur immédiat.

Ce type de thérapie est idéal dans le traitement des douleurs au niveau des lombaires, des dorsales, des épaules.

Cupping: la thérapie par les ventouses !

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La thérapie des ventouses existe depuis plus de 3000 ans… On retrouve des traces de son utilisation dans quasiment toutes les civilisations du monde.

Cette technique ancestrale tombée dans l’oubli avec l’arrivée des médications chimiques est pourtant d’une grande efficacité et permet de traiter un grand nombre d’affections afin de favoriser une récupération optimale grâce à des protocoles spécifiques adaptés. Problèmes inflammatoires, musculaires, articulaires rhumatismaux, tissulaires… les indications d’utilisation de la Thérapie des ventouses sont multiples.

Les actions mécanique, réflexe, métamérique, humoral, auto-hémothérapique, antalgique ou encore vertébro-viscéral font de cette technique un outil thérapeutique de choix pour de nombreuses pathologies.

Pathologies traitées:

Rhumatisme, arthrose du genou, oedeme, sciatalgie, dorsalgie, cervicalgie et douleur des épaules, la goutte, polyarthrite rhumatoïde, hémiplégie, tétraplégie, déficit immunitaire, spasme musculaire, stimulation de la circulation sanguine, paresthésies des membres supérieurs, paresthésie des membres inférieurs, douleur abdominale, hémorroïdes, fistule anale, trouble de l’érection et anomalies de la prostate, maladies pulmonaires et toux chronique, hypertension artérielle, maladies de l’estomac et ulcère gastrique, maladie rénale, colopathie fonctionnelle (« colon irritable »), constipation, diarrhée, incontinence urinaire, dépression, insomnie, repli sur soi, maladies psychologiques, anxiété, spasme vasculaire et artériosclérose, gastrite, somnolence, allergie alimentaire, urticaire, eczéma, plaies, abcès, prurit des fosses iliaques, maladies cardiaques, diabète, maladies du foie et de la vésicule biliaire, varicose des membres inférieurs, varicocèle, éléphantiasis, maladies de la peau, obésité, insuffisance pondérale, infertilité, maladies thyroïdiennes, céphalées, migraine, maladie des yeux, anomalies ORL (amygdales, gorge, gencives, dents, oreille moyenne), faible acuité auditive, inflammation du nerf auditif, acouphènes, sinusite, névralgie du 5e et 7e nerfs crânien, mutisme, troubles du système de perception, troubles de la mémoire, aide au sevrage tabagique, convulsion, retard mental, atrophie des cellules cérébrales par anoxie (manque d’oxygène), méno-métrorragie, aménorrhée, leucorrhée pathologique, troubles menstruels, troubles aux ovaires, règles douloureuses, problèmes liés à la ligature des trompes de Fallope, galactorrhée (écoulement mammaire), symptômes liés à la ménopause (dépression, anxiété, maladies psychologiques, douleur utérine…)

Méthodes : Dry cupping, Wet cupping, Fire cupping, Flash cupping, Cupping massage.

 

Pour toute prise de rendez-vous, vous pouvez remplir le formulaire ci-après ou bien me joindre directement au 06 17 93 15 15