Hygiène mentale

pensees y

  • Peur et nervosité dissipent l’énergie et aggravent vata.
  • Possessivité, avidité et attachement augmentent kapha.
  • Les soucis affaiblissent le cœur.
  • Haine et colère créent des toxines dans le corps et aggravent pitta.
  • Un excès de paroles dissipe l’énergie et aggrave vata.

 

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